膝痛
足を引きずらずに普通に歩けるようになりました。
八田智子さま (滋賀県, ６０代主婦) 膝痛、肩の痛み
６０代女性。
膝の痛みと肩の痛みで遠方より電車を乗り継いで１時間ほど掛けて来いただいています。
ご自身が習ってたセルフケアの手法の繋がりより、遠方ではありますが
当院が良さそうと感じて来られました。
お話を伺うと、以前転倒で肩や膝を痛めてしまった。
整形外科でリハビリを受けたりして、そのときは良いが。。という状態。
そして最近膝をねじったとのことで、歩くのもままならない状態になり、
当院を頼って来ていただきました。
初回、膝周りに対して筋肉に対する施術を行いました。
そして足の長さを見比べると、右足が２ｃｍ程短い。
これも気功で調整し揃えました。
２回目, ３回目と来ていただき様子を伺うと、
膝はほぼ大丈夫。
さっさと歩けて、以前はバスに乗っていたが乗らずに２０分程歩ける。
でも、膝は大丈夫だが、腰に違和感を感じるようになってきた。
元々腰も悪かったのだと思います。
膝の方に意識が向いていたのが、膝が楽になってきたので腰が目立ってきました。
腰回りにも施術を行い、これも楽になってきています。
最初は週に１回来ていただいていましたが、今は２～３週に１回。
膝痛は歩く分には大丈夫になってきていますが、正座が出来なかったり
しているので正座が出来るように施術を続けています。
また、ハイキングや海外旅行にも行きたいとのご希望があるので、
これが実現できるよう努めています。
だいぶ良い状態になってきたこともあり、次のご感想をいただきました。
１．どのようなことでお悩みでしたか？
かれこれ７～８年前から左膝から始まり右膝の痛みが出てきました。
なんとか歩けるのですが、正座, 立ち上がり, 階段を下りるのが大変でした。
最初はとりあえず整形へ。そして電気を当ててもらう。体操を教えてもらう。シップを貼る。
ということを続けましたが、良くならず。
整骨院やリハビリのある病院、鍼治療もしました。
最近、膝をねじってしまい歩くことが困難になり、前から気になっていた
JTAフラッシュリプロ療法の資格を持っておられる上田先生のところへたどり着きました。
２．当院の整体を受けてどのようになりましたか？
初診の日から膝がとても楽になり、痛みもマシになりびっくりしました。
膝以外も足の長さを同じに調整してくださったり、右足が伸ばしたときに外側へ傾くのをまっすぐにしてくださいました。
関節トレーニング以外に、気導術やAKA治療を取り入れてくださり、身体がポカポカしてきたり、その日は眠くて早めに寝ました。
身体も全体的に軽くなり、だるい腰、肩の痛みも楽になりました。
２回行っただけで足を引きずらずに普通に歩けるようになりました。
３．当院の整体の良さは何ですか？
なんと言っても優しい先生で、始めに話をじっくり聞いてくださり、
いろいろな施術, 手法で帰るときに楽になり、それがその日だけでなくずっと楽で快調です。
“正座もできるようになりますよ！”とうれしい言葉も言ってくださり、希望が持てるようになりました。
静かな中で小さく音楽が流れ、身体も心も癒やされます。
４．当院をご友人にご紹介していただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
痛みをあきらめず、やりたいことをあきらめないで、元気でいた頃の身体になれます。
いろいろな資格を持っておられるので、その効果がすごいなと思います。
※お喜びの声の用紙はクリックで拡大表示されます
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
膝の踏ん張りも効くようになりました
福田敏博さま (豊中市、７０代男性) 膝痛
チラシを見てご来院くださいました。
以前正座を長時間したことにより、膝を痛めてしまい、それ以降膝を曲げると痛み正座ができなくなってしまわれました。
また階段を昇るとき等、膝に力をかけるときも痛むとのことです。
施術後は膝も曲げやすくなり、膝の踏ん張りも効くようになられました。
１．どのようなことでお悩みでしたか？
正座を長時間して膝を痛めました。
いろいろ通院しても少しは良くなっているようでも、あまりかんばしくなかった。
２．当院の整体を受けてどのようになりましたか？
足の動きが軽く、とても良い。
３．当院の整体の良さは何ですか？
初めての経験ですが、ソフトでいい施術で良かったと思います。
４．おなじ症状で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。
お困りの方は一度通院されて経験すれば良い結果が保証されますでしょう！
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子育て外出困難には出張整体
Ａ．Ｎさま (豊中市、３０代主婦) 腰痛膝痛
産後２ヶ月でお子様連れて整体院行くのは難しく、出張整体を探されていました。
当院をネット検索で探していただき、ご訪問。
２ヶ月のお子様がスヤスヤ寝ている横での施術です。
腰痛がメインでしたが、膝も痛いとのことで一緒に施術しました。
１．どのようなことでお悩みでしたか？
２週間くらい前から立ち上がるとき、痛かった。
シップを張っていた。
２．当院の整体を受けてどのようになりましたか？
まだ右の背中が痛いが、じわじわ改善していくことをキタイ！！
ヒザがマッサージできることに驚いた！！
３．当院の整体の良さは何ですか？
先生のおだやかな雰囲気。
マッサージも気持ちよかった。
４．おなじ症状で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。
子育て中で出かけるのが大変なので出張してきてもらえるのでおすすめ！！
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※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
膝痛とは
膝痛は程度の差はあれ、大変多くの方が経験している症状です。
厚生労働省の関連研究班による、全国の中高年約1万2千人を対象とした大規模な疫学調査（LOCOMOスタディ）に基づいて、膝痛の有訴率や有病者数が推計されています。
この調査では、関節の痛みなど慢性的な運動器疾患の実態を把握しており、症状としては一過性ではなく、日常生活に支障をきたすような慢性疾患としての様相を呈しています。
その中で膝痛は、全国に約1,800万人の有訴者がいるとされ、女性で約1,090万人、男性で約710万人と、特に女性に多い傾向があります。
また、X線画像で変形性膝関節症と診断される人はさらに多く、40歳以上の女性では61.5%、男性では42.0%にのぼると報告されています。
こうした膝の痛みは、高齢化とともに増加し、要介護状態への移行リスクとも関係があるため、予防・対策が重要視されています。
膝痛の原因
膝痛の原因として次のようなことが考えられます。
構造的な問題（加齢や変性）
・変形性膝関節症
加齢や肥満、長年の負担により関節軟骨がすり減り、骨が直接接触することで炎症・痛み・可動制限が生じます。初期は歩き始めの違和感から始まり、症状が進むと関節水腫や変形も伴います。
・半月板損傷
半月板はクッションの役割を果たしますが、スポーツや加齢による摩耗で損傷すると、膝の不安定感・ひっかかり感・痛みが起こります。
炎症性疾患
・関節リウマチ
滑膜に慢性的な炎症が生じ、膝のこわばり・膝の腫れ・熱感・両側性の痛みが現れます。全身症状（倦怠感・微熱）を伴うこともあります。
・鵞足炎
鵞足部（膝内側）に繰り返し負担がかかることで炎症が起き、圧痛や熱感を伴います。
過負荷・生活習慣
・立ち仕事・肥満・筋力低下
日常の立ち仕事や肥満、太ももや膝周囲の筋力・柔軟性低下により、膝への負担が増え、変性や炎症を引き起こすことがあります。
・姿勢の問題（O脚・X脚）
膝のアライメント(大腿骨、脛骨、膝蓋骨(膝のお皿)の位置関係)が崩れると、片側への偏った荷重が続き、軟骨や半月板の劣化を加速させます。
その他
・神経性膝痛
腰・股関節由来の坐骨神経や伏在神経の圧迫・刺激により、しびれや痛みが膝周辺に放散します。関節自体の運動とは関係なく、安静時にも痛む特徴があります。
・骨腫瘍（骨肉腫・転移性骨腫瘍）
稀ですが、がんが原因で膝に痛みや腫れが起こるケースもあります。運動とは無関係に長期間続く痛みが目安です。
施術方法
膝痛の原因に対してどのようにして痛みを取り除いて行くのでしょう。
施術
骨折や病気による膝痛への対応は困難ですが、他の原因であれば整体で対応出来ます。
施術によって、次のことを行って行きます。
・筋肉自体を緩めていく。
・関節を動かす筋肉のバランスを取っていく。
・関節の中の動きを良くしていく。
神経を圧迫することからの痛みも周りの筋肉が神経に当たることで痛みがでるので、神経に当たらないように緩めていけば良いのです。
ストレスが原因の痛みに対しても、自律神経系の施術で行うストレスを抜く手法で痛みを取り除いて行きます。
セルフケア
症状や必要に応じてセルフケアの方法をお教えします。
普段の生活の中にセルフケアを取り入れていただくことにより、施術を受けるだけで無く、より早く楽になり再発の防止にも役立ちます。
膝痛はおまかせください
どのようにすれば膝が痛むかお聞きしたり動かしてみてもらいます。
歩いているときに痛むのか、立っているだけで痛むのか。階段の上り下りはどうか。朝起きてベッドから立ち上がるとき、椅子から立ち上がるとき。
膝が痛くて屈伸が出来ない、正座が出来ない。などなど。
どういったときに痛むのか、生活の中でのお困りごとを丁寧にお聞きし施術を行っていきます。
整体は強く押したり揉んだり、ましてやバキバキ・ポキポキといった痛いことはいたしません。
人は痛さを感じると緊張し体をこわばらせて抵抗します。
これでは筋肉を緩めようとしているのに逆効果です。
どれぐらい痛いかを感じてもらうことはありますが、優しく押したり揺すったりしながら筋肉を緩め膝痛を楽にしていきます。
少し触っても痛い場合は、軽く触れるところからはじめていきます。
またストレスが要因の膝痛に対しても、ストレス改善が期待できる施術方法もありますので、これらを併せて施術してきます。
| 住所 | 〒561-0813 豊中市小曽根２丁目１－６ |
| 電話番号 | 06-4981-2233 （施術中などで電話に出られないときは折り返しお電話します） |
| 定休日 | 火曜（火曜が祝日なら休み） |
| 交通 | 服部天神駅、江坂駅より車で送迎します（約５分） |
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【上田療術院】
TEL.06-4981-2233
〒561-0813
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